Gebelikte Uyulması Gereken Kurallar

  • Özel bir sakınca yoksa gebelik normal yaşantınızı etkilemez. Normal yaşantınızı sürdürün,
  • Düzenli olarak gebelik kontrollerinizi yaptırın,
  • Doktora danışmadan ilaç kullanmayın,
  • İlk üç ay içinde röntgen çektirmeyin, röntgen çekilen alanlarda durmayın,
  • Ateşli ve döküntülü hastalardan uzak durun,
  • Kan grubunuzu mutlaka öğrenin,
  • Tetanoz aşınızı yaptırın,
  • Meme bakımınıza gebelikte başlayın,
  • Alkol ve sigara içmeyin,
  • Beslenmenize dikkat edin,
  • Diş bakımına önem verin,
  • Geceleri en az sekiz saat uyuyun,
  • Rahat, geniş ve doğal giysiler kullanın,
  • Sık sık banyo yapın,
  • Cinsel organ temizliğine dikkat edin,
  • Uzun yolculuklardan kaçının,
  • Çok ağır iş yapmayın,
  • Yürüyüş ve hareket yapın,
  • Doğumunuzu bir sağlık kuruluşunda yapın.

Gebelikte Hemen Sağlık Kuruluşuna Başvurmayı Gerektiren Haller

  • Hazneden su veya kan gelmesi,
  • El, ayak, yüzde şişlik, fazla kilo artışı,
  • Tansiyonun yükselmesi,
  • Bulanık görme, baş dönmesi, baş ağrısı,
  • Yüksek ateş, bulantı, kusma,
  • Bebeğin hareketlerinin hissedilmemesi.

İletişim

Büyükdere Cd. Defne Apt.
No:56 D:7 Mecidiyeköy
Şişli 34387
İSTANBUL  Türkiye
TEL : +90 212 234 00 00
GSM : +90 532 231 55 55